ÁÖ¿ä´º½º 
2024.10.23 (¼ö)
 
Home > »ç¶÷/»ýÈ°
 
µ¿µÎõº¸°Ç¼Ò ¡°ºñ¸¸ °ÆÁ¤ ÀÌÁ¦ ½Ï~¡±
½Å°³³ä µµ½ÃÇü ºñ¸¸ ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ
  2007-05-29 20:10:41 ÀÔ·Â


µ¿µÎõº¸°Ç¼Ò°¡ ¡®½Å°³³ä µµ½ÃÇü ºñ¸¸ ÇÁ·Î±×·¥¡¯À» 5¿ùºÎÅÍ 12¿ù±îÁö 8°³¿ù°£ ¿î¿µÇÑ´Ù.

À̹ø ÇÁ·Î±×·¥Àº °æ±âµµ ºñ¸¸°ü¸®À§Å¹»ç¾÷ °ø¸ð¿¡¼­ ¼±Á¤µÅ 1¾ï5õ¸¸¿ø(±¹ºñ 7õ500¸¸¿ø µµºñ 6õ375¸¸¿ø, ½Ãºñ 1õ125¸¸¿ø)ÀÇ ¿¹»êÀ» Áö¿ø¹Þ¾Æ ½Ç½ÃÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, º¸°Ç¼Ò ½ÅÃàÀÌÀü°ú ¸Â¹°·Á ÀÇ·á¼­ºñ½º È®Ãæ ¹× ½Ã¹Î °Ç°­ÁõÁø¿¡ Å©°Ô ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.

ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©Çϱâ À§Çؼ­´Â 20~64¼¼ ¼ºÀÎÁß Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) 25 ÀÌ»óÀÌ°í ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð µî Ưº°ÇÑ Áúº´ÀÌ ¾øÀ¸¸ç 12ÁÖ°£ÀÇ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Àû±Ø Âü¿©ÇÒ ÀÇÁö°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷À̾î¾ß ÇÑ´Ù.

ÇÁ·Î±×·¥Àº ¾ÆÁÖ´ëÀÇ´ë, ¼º±Õ°ü´ëÀÇ´ë, ÇѸ²´ëÀÇ´ë µî ºñ¸¸°ü¸® Àü¹®¿¬±¸ÁøÀÌ ´ë°Å Âü¿©ÇÏ¿© ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ½Å·Ú¼ºÀ» ³ô¿´À¸¸ç ƯÈ÷ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ´ë»óÀÚ´Â ¹Ú¿ë¿ì ±³¼ö(°­ºÏ »ï¼ºº´¿ø)ÀÇ ¡®½Å°³³ä ÇÁ·Îƾ ´ÙÀ̾îÆ®(protein-diet)¡¯ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ¸ÂÃç º¸°Ç¼Ò¿¡ ¹æ¹®ÇÏ¿© ÁÖ º°·Î Â¥¿©Áø ¿µ¾ç»ó´ã ¹× ÀÏÁÖÀÏ°£ÀÇ Çൿ¡¤½Ä½À°ü º¯È­, °³ÀÎÀÇ Æ¯¼º¿¡ ´ëÇÑ Àü¹® °£È£»çÀÇ »ó´ãÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ¶Ç ½Åü Ư¡°ú ´É·Â¿¡ ¸Â´Â ¿îµ¿ »ó´ãÀÌ Ãß°¡µÈ´Ù.

Àû¾îµµ 2ÁÖ¿¡ Çѹø º¸°Ç¼Ò¸¦ ¹æ¹®ÇÏ¿© ü¼ººÐ ºÐ¼® ¹× üÁß, Ç㸮µÑ·¹ º¯È­¸¦ º¸´Â °ÍÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ¹Ù»Û ÀÏ»ó»ýÈ° ¹× Á÷ÀåÀ¸·Î ÀÎÇØ ¹æ¹®ÀÌ ¾î·Á¿ì¸é ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ ¿ø°ÝÀ¸·Î °ü¸® ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ½Åû 860-2474

2007-05-29 20:10:41 ¼öÁ¤ ±èµ¿Ã¶ ±âÀÚ(kdc3497@lycos.co,kr)
±èµ¿Ã¶ ±âÀÚ ´ÔÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â
TOP
 
³ªµµ ÇѸ¶µð (¿å¼³, ºñ¹æ ±ÛÀº °æ°í ¾øÀÌ ¹Ù·Î »èÁ¦µË´Ï´Ù.) Àüüº¸±â | ÃÑ 0 °³
À̸§ Á¦¸ñ Á¶È¸ Ãßõ ÀÛ¼ºÀÏ

ÇѸ¶µð¾²±â À̸§ Æнº¿öµå  
Æò °¡









Á¦ ¸ñ
³» ¿ë
0 / 300byte
(ÇѱÛ150ÀÚ)
 
 
 
 
 
 
°¨µ¿¾çÁÖ°ñ ½Ò CF
 
¹Îº¹Áø ¹Ì¼ú°ü °³°ü
 
ºä ¸ÀÁý ±â»êÀú¼öÁö
 ¾çÁÖ½ÃÀÚ¿øºÀ»ç¼¾ÅÍ, ÀÚ¿øºÀ»ç
 ¹é¼®³óÇù, ³ó°¡ÁÖÅà ÁÖ°Åȯ°æ °³
 ±¹°¡º¸ÈƺΠ±ÔÁ¦Çõ½Å, ´õ ³ªÀº
 °­¼öÇö ¾çÁÖ½ÃÀå, ¡®±¤Àû¸é ÇѸ¶
 °æ±âµµ±³À°Ã», ±³À°°ø¹«Á÷¿ø ±Þ
 (±¹°¨) ¹ÚÁöÇý ÀÇ¿ø, ¡°Èñ¼Ò±Ý¼Ó
 ¾çÁֽà ÀºÇö¸é ±â¾÷ÀÎÇùÀÇȸ, ¡®
 ³ì¾çµ¿, ¡®ÀϹ̴߰¥ºñ¸·±¹¼ö¡¯¿Í
 ¾çÁÖ½Ã, ½Ãû»ç Àü±âÂ÷ÃæÀü¼Ò ¡®
 ¾çÁÖ½Ã, ³ó»ê¹°°¡°ø±âÃʱ³À° ¼ö
 ¾çÁֽà ¾î¸°ÀÌ¡¤»çȸº¹Áö±Þ½Ä°ü
 µ¿µÎõ½Ã ³ó¾ÆÀÎÇùȸ, ¿¬Ãµ¿¡¼­
 µ¿µÎõ ½Ãº¸°Ç¼Ò, Àú¼ÒµæÃþ ±âÀú
 µ¿µÎõ½Ã, 10¿ù 26ÀÏ ¡®¼Ò¿ä»êäñ
 µ¿µÎõ½Ã, °¡Àӱ⠺κΠ´ë»ó ÀÓ
 µ¿µÎõ½Ã, ÁßÇб³ 1¡¤2Çг⠴ë»ó
 ¾çÁֽà ½Å¾ÏÀú¼öÁö ½£¼Ó¾ß¿µÀå,
 È¸Ãµ2µ¿ Áö¿ª»çȸº¸ÀåÇùÀÇü, º¹
 ´öÇö°íµîÇб³, ¸¶À» ¾î¸£½Å°ú 5
 ¿¬Ãµ À²¹«ÃàÁ¦ Ưº° ÇÁ·Î±×·¥ ¡®
 ¼Û»ê1µ¿, 60°èġŲ ÀÇÁ¤ºÎ °í»ê
 ÀÇÁ¤ºÎ½Ã, ¡®ÁßÀå³âÀ» À§ÇÑ Ãë¾÷
 ÀÇÁ¤ºÎ½Ã, ¾î¸°ÀÌÁý¿¬ÇÕȸ °¡Á¤
 ÀÇÁ¤ºÎ½Ã, À̵¿½Ä ¹Ý·Á°ß ³îÀÌÅÍ
 ÀÇÁ¤ºÎ°øÀ¯Çб³, ¿¹¿ø¿¹¼ú´ëÇб³
 ¾çÁÖ½Ã, û³âµé°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â °£´ã
 µ¿µÎõ¾çÁÖ±³À°Áö¿øû, ±³À°°ø¹«
 µ¿µÎõ½ÃÀÇȸ ȲÁÖ·æ ºÎÀÇÀå, ¡®
 ¾çÁÖ½ÃÀÇȸ, ¹ÎÁÖ´ç µî¿ø °ÅºÎ·Î
 ¼­Á¤´ëÇб³ È£ÅÚ°ü±¤Çаú ¡®±Û·Î
 
±è¹Îö Àü ÀÇ¿ø, °æ±âµµ½ÃÀå»ó±ÇÁøÈï¿øÀå¿¡
 
¾çÁÖÃàÇù ÀÌÈı¤ Á¶ÇÕÀå, ½ÃÀå °¨»çÆÐ ¼ö»ó
 
¡°¿ë¿ªºñ 8¾ï, °ÆÁ¤ ¸¹ÀÌ µÇ´Â ÀÇÁ¤ºÎ¿ª¼¼±Ç°³¹ß¡±
 
¡®23¼¼ â¾÷°¡¡¯ À±Áö¼ö ¼ÀÆÛ·Î ´ëÇ¥, Çѱ¹¿Ü½Ä°úÇÐ°í °­¿¬
 
ÀÌÀº°æ ÀÇ¿ø, µ¿µÎõ ¹Ý·Á¸¶·ç ¼º°ø ¹æ¾È Á¦½Ã
 
±Ç¿µ±â ÀÇ¿ø ¡°»ó¿ì¾ÆÆÄÆ® ³ëÀÎÁ¤ µÚÆí µµ·Î °³¼³Çؾߡ±
 
´Ä´Â´Ù´Â °Í
 
¼ö½À±â°£ Áß ÃÖÀúÀÓ±Ý ¹Ì´Þ Áö±Þ
 
¹è½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ºÅ¸Æ¾
 
Áß¼Ò±Ô¸ð °Ç¼³ÇöÀåÀÇ ¾ÈÀü¸ð ¹ÌÂø¿ë
 
¹é¼®³óÇù, ³ó°¡ÁÖÅà ÁÖ°Åȯ°æ °³¼±»ç¾÷ ÆîÃÄ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
¼¶À¯Á¾ÇÕÁö¿ø¼¾ÅÍ
¿µ»óÃÔ¿µÀü¹® ÇÁ¶óÀӹ̵ð¾î
 
 
 
½Å¹®µî·Ï¹øÈ£ : °æ±â.,¾Æ51959 | µî·Ï¿¬¿ùÀÏ : 2018³â 9¿ù13ÀÏ
ÁÖ¼Ò : (11676) °æ±âµµ ÀÇÁ¤ºÎ½Ã ½ÅÃÌ·Î17¹ø±æ 29-23(°¡´Éµ¿) ¹®ÀÇÀüÈ­ : 031-871-2581
Æѽº : 031-838-2580 | ¹ßÇࡤÆíÁýÀÎ : À¯Á¾±Ô¦¢Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¼Û¼ö¿¬ | °ü¸®ÀÚ¸ÞÀÏ : hotnews24@paran.com
Copyright(C) °æ±âºÏºÎ½Ã¹Î½Å¹® All rights reserved. Contact webmaster for more information